毛髪のダメージとは

健康な毛髪とは？

毛髪は、その大部分がタンパク質からなり、残りが水分と脂質とその他（メラニン色素・微量元素等）になります。

タンパク質

髪の大部分はタンパク質で、その多くはケラチンタンパク質です。約１８種類のアミノ酸からなり、特徴としてシスチンが多く含まれます。皮膚などと違い、髪はこのシスチンが絡み合った３次元構造となり、毛髪を強度が高く・ハリコシのあるものにします。
そのため、たんぱく質が減ると、髪はハリコシを無くし、弱いものになっていきます。

水分

髪は通常の乾燥した状態で、約１２％程度の水分を含みます。髪の水分はタンパク質・ＣＭＣ
脂質・ＮＭＦ（天然保湿因子）で保持されるのですが、これらはダメージにより流出しやすく、そのため、髪はダメージを受けると乾燥していきます。

油分

毛髪内部やキューティクル層のＣＭＣ脂質（セラミド・コレステロール等）からなる脂と、皮脂腺から流れ髪や頭皮を保護する脂とがあります。これらが減ると、髪は乾燥しやすくなります。
毛髪の受けるダメージは数多くあるので、健康な髪という定義はないのですが美しい髪は、タンパク質・水分・油分のバランスが良く、しなやかで艶やかです。

髪のダメージとは？

毛髪は、皮膚などの怪我とは違い、一度傷つくと自然に治ることはありません。自然に治らないということは、ダメージを受けるたびにそのダメージが蓄積していく事でもあります。そのため、根元部に比べると年月を経た毛先の方がより傷んでいます。

カラーやパーマのみが髪を傷めると思われますが、同じ回数のカラーやパーマを施術しても、その後のダメージは人それぞれです。
毛質の違いもありますが、大きな違いは日頃のお手入れにあると思われます。

日頃のお手入れによるダメージ

髪の艶や手触りは、髪の一番外側にあるキューティクルの影響を強く受けます。キューティクルは物理的な刺激に弱く、日頃のお手入れで剥がれていきます。
ダメージが蓄積されると髪のダメージレベルは上がっていきます。

ブラッシング、シャンプー

泡立ちの悪いシャンプーやタオルドライ時に　髪同士をゴシゴシ擦り合わす。
髪は濡れていると柔らかくデリケートな状態ですが、その時に何度もブラッシングする。

これらは、髪のキューティクルが剥がれる原因になります。本来毛髪は、４～８枚程度のキューティクルが重なっています。
しかし、日頃のお手入れを怠ると、１枚、また１枚と剥がれ落ちてしまい最終的には、髪の内部を守るキューティクルがなくなりパサつき、切れ毛などになります。

ドライヤーやアイロン等の熱ダメージ

ドライヤーやアイロンによる熱のダメージもあります。毛髪はタンパク質でできているため、高い熱を加えると変性をおこします。
ドライヤーは髪に近づけすぎず、一定の距離をあけ、ヘアアイロンは温度を低めにし、髪をはさむ時間を短くすることでダメージを減らすことができます。

紫外線によるダメージ

皮膚は紫外線を浴びると日焼けをしますが、毛髪はアミノ酸が酸化されて別の物質に変化します。代表的な例として、シスチンが酸化されるとシステイン酸となり、髪のダメージにつながります。
また、長時間紫外線を浴びる事で水分量が減少し、パサつきやゴワつきになります。
そして紫外線を浴びることでキューティクル表面に存在する脂質（１８ＭＥＡ）の欠落や、キューティクルの浮き上がりによる手触りの悪化が起こります。